バストサイズを測って何センチかわかったものの、何カップかわからない。
大きいのか小さいのかもわからないってことはありませんか？
高校生・なつ美私はバスト80cmのCカップだよ
ミミちゃん今回は基本的なことを抑えながら、大きいのか小さいのかまで考えていくにゃ
トップバストだけではわからない
トップバストの数字だけでは、カップサイズはわかりません。
カップサイズを出すためには、トップバストの大きさとアンダーバストの大きさが必要です。
トップバストの数字からアンダーバストの数字を引くことで算出される数字から、カップサイズが明らかになります。
つまり、冒頭のようなスリーサイズがわかっていたとしても、カップはわからないということです。
また、大きいか小さいのかも分かりません。
トップバストが大きければ、バスト自体も大きい傾向にあるだけです。
高校生・なつ美トップバストの数字が大きくても、太っているだけで胸は小さいかもしれないもんね
ミミちゃんアンダーバストの数字が必要なのにゃ
バストの正しい測り方とは
まずはバストが測れないことには、わからないことだらけ。
なのでバストを測ってみましょう。
トップバストの測り方
バストにはトップバストとアンダーバストがあります。
まずはトップバスト（胸囲）の測り方です。
トップバストの測り方って調べるといくつかの方法が見つかります。
- 真っすぐ立ったまま測る方法
- 90度におじぎをして測る方法
- バストを持ち上げて測る方法
いったいどの測り方が正しいのでしょうか。
答えは「どれも正しいし、どれも間違っている」といったところ。
なぜなら、それぞれの測り方に特徴があるからです。
その特徴がご自身の胸に合っているか、合っていないかで正しいかどうかは違います。
真っすぐ立ったまま測る方法
出典：wacoal.jp
国内最大級の下着メーカーであるワコール系列が、この測り方を推奨しています。
ワコール以外にも多くの下着を扱っているお店が、同じような測り方でバストを測っています。
- パッドがなく着け心地がいちばん良い手持ちのブラを着ける
- 真っすぐ立ってメジャーを持つ
- 背中からメジャーを巻いて前へ
- メジャーは床に対して水平か確認する
- バストのいちばん高い位置を測る
もっとも無難な測り方です。
この測り方は、すでにバストに対して問題ないブラを持っているのが前提です。
ブラなしでも測ることは可能ですが、バストの脂肪が重力のせいで散ってしまい、実際より小さい採寸値を示しやすいです。
90度におじぎをして測る方法
補正下着で有名なブラデリスニューヨークが、この測り方を推奨しています。
「ブラの本」もこの測り方を勧めていて、多くの下着販売店で採用されています。
- 姿見ミラーなどの大きい鏡の前に立ちます
- 90度のおじぎの姿勢をとります
- 背中を支点にメジャーを前へ
- メジャーは遊びがなく垂直になってるか確認する
- バストのいちばん高いところを測る
90度におじぎをすることで、バストが重力で前へ主張します。
ブラのカップへ入れるべき脂肪がバストへ集中するので、直立で測る方法よりも大きい採寸値を示しやすいです。
バストを持ち上げて測る方法
雑誌などに書いてある測定方法です。
バストサイズが大きくなく、バストの肉質が柔らかくないハリがあるタイプなら問題ない測り方ですが、それ以外の人には合わない採寸方法です。
また、「バストを持ち上げる」という本人次第のさじ加減が加わるので、むずかしい方法です。
高校生・なつ美立ったままかおじぎが良さそうだけど、どっちがいいのかな
ミミちゃんバストの大きさやハリ具合、ワキや背中の脂肪量などにより人それぞれにゃ
アンダーバストの測り方
アンダーバストの測り方についてです。
アンダーバストはトップバストとは違い、測り方が複数存在しません。
- 姿見ミラーの前にまっすぐ立ちます
- 背中から前へメジャーを持ってきます
- メジャーは床と水平になるように意識
- お腹とバストの境目を意識
- メジャーが重なった部分に指1本入れる
- 軽く深呼吸しましょう
- そのときにメジャーが重なった数字が答え
お腹とバストの境目は、バストが膨らみ始めている部分。
ブラのワイヤーカーブがあたる胸の下側の輪郭部分（バージスライン）のすぐ下です。
指1本はそのくらいの余裕がほしいということなので、人差し指でも中指でも構いません。
メジャーが床に対して水平にならないと数センチの誤差が出るので注意しましょう。
高校生・なつ美トップバストに比べるとアンダーバストはかんたんだね
ミミちゃんトップバストとアンダーバストが分かったらカップサイズがわかるにゃ
あなたのバストは何カップになるのか
トップバストとアンダーバストがわかれば、あとは下記に当てはめて考えればいいだけです。
- AAAカップ トップバストとアンダーバストの差が5cm
- AAカップ トップバストとアンダーバストの差が7.5cm
- Aカップ トップバストとアンダーバストの差が10cm
- Bカップ トップバストとアンダーバストの差が12.5cm
- Cカップ トップバストとアンダーバストの差が15cm
- Dカップ トップバストとアンダーバストの差が17.5cm
- Eカップ トップバストとアンダーバストの差が20cm
- Fカップ トップバストとアンダーバストの差が22.5cm
- Gカップ トップバストとアンダーバストの差が25cm
- Hカップ トップバストとアンダーバストの差が27.5cm
- Iカップ トップバストとアンダーバストの差が30cm
何カップになったかわかりましたか？
あなたのバストは大きいのか？小さいのか？
バストが大きいか小さいかを客観的に比べるには数字が必要です。
ワコール人間科学研究所のデータをもとに比べてみましょう。
20～30代女性の平均的な数字は下記のとおり。
- トップバストの平均は約82cm
- アンダーバストの平均は約71cm
- トップバストとアンダーバストの差は約11cm
AカップとBカップのあいだくらいですね。
このことから、トップバストが83cm以上、Bカップ以上なら平均よりは大きいといえます。
ブラはまた事情が違う
ブラはデザインや設計、パッドの有無により、先ほどのワコール人間科学研究所のデータよりも平均サイズが高くなります。
ワコールに比肩する下着メーカーのトリンプによると、具体的な統計や平均は出してはいないものの、B70、B75、C70のブラが圧倒的な売れ行きを見せているとのことです。
また、セシールでも同じような傾向にあるとのこと。
これらのサイズが一般的だとすると、C75やD70くらいのブラが合うバストだと大きいといえるでしょう。
ちなみにD65はB75やC70とブラのカップの大きさ自体は同じになるので、大きくはないといえます。
高校生・なつ美私はC65だよ。Cカップなのに平均より小さいのか～実際小さいけど
ミミちゃんアンダーが小さいとトップバストも小さくなるから、CカップやDカップでも大きくないのにゃ
まとめ
今回はトップバストとアンダーバストの測り方、それを踏まえて何カップになるのかに関してお伝えしました。
大きいか小さいかは主観的になりがちですが、平均値という数字と比べれば客観視できます。
あなたのバストはどうでしたか？
ミミちゃん最後まで読んでいただいてありがとうございますにゃ
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