アンダー65のDカップ!なのに思ったより大きくないというよりも、小さいと感じていませんか?
アンダー65のDカップって大きくないですよね; 私はD65なのですが、ブラを着けてもあまり大きくなくて 友達にDもないでしょ!!と言われます(>_<) 買う時は試着して、お店の人にチェックしてもらうのでサイズは合ってるはずですが…自分でも私ほんとにD?と思ってしまいます アンダー65のDは小さめですよね?

Dカップって大きいほうだよねー?私からしたら羨ましい大きさだよ

確かにDカップは大きいにゃ。でもアンダー65となると話は違ってくるにゃ
DカップなのにBカップ並、なぜそうなるのか紐解いていきましょう。
Dカップといってもアンダー65は小さい
Dカップ自体は大きいです。
なぜなら、日本人女性の平均的なバストサイズのカップはB~Cカップだからです。
DカップはBカップやCカップに比べると1~2カップ大きいので、平均サイズよりも明らかに大きめバストです。
ただし、カップサイズはDカップでも、そのあとに続く数字のアンダーバストのサイズも重要です。
D65*太字の部分ですね。
D65は、Dカップでアンダーバストのサイズが65cmを意味します。
実はAやBやCやDというアルファベットのほかに、このアンダーバストの大きさもカップの大きさ(=胸の大きさ)に関わっています。
たとえば、同じDカップといっても、D65からはじまりD70、D75とアンダーバストのサイズが違います。
これはそのまま、数字が大きいほうがバストサイズが大きいのです。
カンタンに書くとD75>D70>D65という状態で、実際にブラジャーのカップの大きさを比べてみるとわかります。

アルファベットしか気にしたことなかったよ。アンダーも関係しているんだね

アンダーは5cm刻みだけど、その5cm刻みがアルファベット並に大きさに関係してるにゃ
Dカップのアンダー65の見た目や大きさはBカップ並
Dカップのアンダー65というサイズは、実はBカップのアンダー75と同じ大きさです。
同じブランドの同じシリーズのブラジャー同士を比べてみると分かるのですが、D65のブラジャーとB75のブラジャーのカップの大きさは同じになるはずです。
D65は確かにDカップなので、トップバストとアンダーバストの差がBカップよりも大きいです。
しかし、その分、B75に比べると胸囲全体の面積が狭いので、総合すると同じくらいのボリュームになるのです。
Dカップのトップバストとアンダーバストの差は17.5cmなので、アンダーバスト65cmに17.5cmをプラスするとトップバストが82.5cmです。
Bカップのトップバストとアンダーバストの差は12.5cmなので、アンダーバスト75cmに12.5cmをプラスするとトップバストが87.5cmです。
D65とB75では胸囲そのものはBカップであるB75のほうが大きいのです。
重要なのが日本人女性の平均的なカップサイズはB~C、アンダーバストの平均サイズは73cmだといわれているの点です。
つまりB75は平均的なバストサイズに近いので、B75とカップの大きさが同等のD65は見た目がBカップくらいに見えても不思議ではないのです。

私はB70だよー。羨ましいと思っていたけど、そんなに大きさは変わらないの?

B70よりはD65のほうが大きいけど、イメージほど大きさは変わらないにゃ

Bカップ女子だけどDカップ女子とあまり変わらないなら、少しだけ元気がでるかも?

ちなみにC70というサイズもD65と同じ大きさにゃ。これもブラ同士を比べればわかるにゃ
Dカップは男性からいちばん人気 でもD65は支持されない
Dカップというと男性からいちばん人気のサイズだといわれています。
これを知ったDカップ女子は「Dカップで良かった」と思った人も多いハズ。
しかし、男性目線は少しおかしいというのが通説です。
男性はどうも、カップの大きさに対する幻想をいだいているフシがあり、Dカップの大きさを実際のバストのFカップ並だと考えている人が多いです。
つまり、2カップくらい大きいバストサイズを想定しているのです。
このような画像が出回るほど、勘違いしている男性が多いということですね。
現実でいうとFカップほどの胸の大きさがないと、いちばん人気であるDカップだと思われません。
さらにアンダーサイズ65cmのD65です。
D65はB75と同じ大きさなので、男性がDカップだと勘違いしているFカップに比べると、4つもカップの大きさが違います。
D65は確かにDカップなのですが、現実的にはDカップが良いと考えている男性には支持されません。

彼氏持ちの友だちも、彼氏にDカップだと伝えたらウソつき呼ばわりされたって怒ってたよ

逆に男性側にも「女性のカップの申告は2カップ下が現実だと考えろ」的な格言もあるらしいにゃ

Dカップなのに男性の理想のDカップに近づくにはやっぱり…

理想に近づくように育乳をがんばるしかないにゃ
D65向けの育乳・バストアップ方法
D65はザンネンながら、Dカップというよりもイメージ的にはBカップに近いです。
Dカップの大きさのイメージに近づくためには、F65(=D75)くらいまでバストアップしなければなりません。
骨格が華奢な場合
D65はアンダーバストのサイズが65cm前後になるので、骨格的に華奢な場合があります。
骨格的に華奢で体脂肪がそこまで低くないタイプなら、ワキや背中に注目しましょう。
バストは構造上、脂肪がワキや背中に少しずつ流れていってしまいます。
そのバストから流れていった脂肪をワキや背中から寄せ集めて定着させることができると、今よりもボリュームアップしますし、胸のカタチも良くなります。
今まで自分でバストサイズを採寸し、自己判断でブラジャーを選んで着けていたりしませんか?
自分だけでブラを選んでいる人の8~9割は、間違ったサイズのブラを間違ったまま着けているといわれています。
小さいブラを着けているとバストの脂肪がはみ出て流れやすくなりますし、大きいブラを着けているとバストがブラのなかで揺れてカタチが崩れて同じように脂肪が散ってしまいます。
これを機会に下着屋さんの店員さんに正しいブラ選びを手伝ってもらうと良いでしょう。
ただし、正しいサイズのブラを選ぶのは当然なのですが、それだけだとなかなか改善しないのも確かなので、ワキや背中に散った脂肪を効率的に寄せ集める育乳ブラを使うほうが良いでしょう。

私は一応、店員さんにちゃんとブラを見てもらっているよー。でもワキに流れてるかも

ワキとかの脂肪をブラのカップに収めることを、こまめにやらないとダメにゃ

着けてからしばらく経つと逃げちゃってる…そしてそのままだー

大体の人がそうにゃ。そんな人には育乳ブラのほうがおすすめにゃ
体脂肪率的に痩せている場合
D65はアンダーバストのサイズが細いので、痩身で体脂肪率が低い場合があります。
女性の場合、医学的に健康的だといわれている体脂肪率が25%前後です。
この数字を大幅に下回っているのなら、少しだけ理想に近づけるのも有効な手です。
よく太ると胸が大きくなったという人がいますが、理にかなっています。
なぜなら、バストの9割は脂肪細胞なので、ある程度の体脂肪を蓄えないと大きくなりようがないからです。
さらに胸を大きくする働きを持つ女性ホルモンのエストロゲンは、体脂肪率が低ければ低いほど分泌量が不安定になり減少するともいわれています。
女性のマラソンランナーが体脂肪率が低いがゆえに、女性ホルモンの分泌量が足りず月経不順に陥りやすいのは有名な話です。
そして、体脂肪率が低いがゆえに、胸も小さいのは一目瞭然でしょう。

体脂肪率は重要そうだねー。でも25%もあったらデブに見えない?

その辺はバランスにゃ。今17%なら19%や20%にするとかで良いのにゃ
まとめ
今回はDカップのなかのアンダー65cmに関してお伝えしました。
Dカップでもアンダー65cmだとB75と同じ大きさです。
だからBカップ並に見えるのです。
日本人女性全体でみると平均的な胸のサイズなので、どうしても大きくは見えないんですね。

最後まで読んでいただいてありがとうございますにゃ
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「胸が小さい、カップの割に小さく見える。」
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